Marco Dinis osteopata em Matosinhos e Porto

Osteopata em Matosinhos

Marco Dinis

Tratamento para dores nas costas, dor lombar, cervical, tensões musculares e limitações de mobilidade.

A consulta inclui avaliação e tratamento personalizado, adaptado ao seu caso.
O objetivo é aliviar a dor, reduzir a tensão muscular, melhorar a mobilidade e ajudar o corpo a recuperar melhor.

Durante a consulta podem ser utilizadas técnicas manuais para libertar músculos e articulações, mobilização, osteopatia, punção seca com agulhas de acupuntura e eletroestimulação, consoante o que fizer mais sentido para si.

Se ainda tiver alguma dúvida, pode consultar as perguntas frequentes no final da página.

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A 700 metros da estação de metro da Senhora da Hora – Matosinhos

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Problemas que trato com osteopatia em Matosinhos e Porto

Dor nas Costas

Tratamento para dor lombar, dorsal e tensão muscular nas costas. A osteopatia ajuda a aliviar a dor, melhorar a mobilidade e reduzir limitações no dia a dia.

Lesões Desportivas

Tratamento de lesões musculares, tendinites, entorses e sobrecargas associadas ao desporto. O objetivo é aliviar a dor, recuperar mobilidade e facilitar o regresso à atividade.

Dor no Pescoço

Rigidez cervical, tensão muscular e dor no pescoço podem limitar os movimentos e causar desconforto constante. A osteopatia ajuda a aliviar a dor e melhorar a mobilidade cervical.

Artrite

A artrite pode causar dor, rigidez e limitação do movimento nas articulações. A osteopatia pode ajudar a melhorar a mobilidade, reduzir tensão e complementar a gestão da dor.

Cefaleias e Enxaquecas

Algumas dores de cabeça podem estar associadas a tensão muscular, cervicalgia ou sobrecarga na região do pescoço e ombros. A osteopatia ajuda a reduzir tensão e desconforto.

Dor nos Ombros

Dor no ombro, limitação ao levantar o braço, tensão muscular ou desconforto em movimentos do dia a dia. A osteopatia ajuda a melhorar a mobilidade e aliviar a dor.

Ciática

Dor que irradia da zona lombar para a perna, muitas vezes associada a irritação do nervo ciático. A osteopatia pode ajudar a aliviar a dor, melhorar o movimento e reduzir a tensão associada.

Problemas Digestivos

Em alguns casos, tensão abdominal, diafragma rígido e stress podem estar associados a desconforto digestivo. A osteopatia visceral pode ajudar a melhorar a mobilidade e aliviar tensão.

Problemas de Postura

Má postura, longos períodos sentado e sobrecarga no trabalho podem contribuir para dores nas costas, pescoço e ombros. A osteopatia ajuda a corrigir tensões e melhorar a mobilidade.

Distúrbios do Sono

Dor persistente, tensão muscular e desconforto físico podem afetar a qualidade do sono. Ao reduzir a dor e melhorar o relaxamento muscular, a osteopatia pode ajudar indiretamente no descanso.

Tem Dor no Pescoço, Ombro ou Costas?

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Consultório de Osteopatia na Senhora da Hora – Matosinhos

Contactos

+ 351 914 640 127

consultas@osteopatamarcodinis.com

Centro Comercial de Londres

(a 700m da estação de metro Senhora da Hora)

Rua de Oslo, Piso 2, Loja AC-135

4460-388 – Senhora da Hora

Perguntas Frequentes sobre Osteopatia em Matosinhos e Porto

Encontre resposta às dúvidas mais comuns sobre a consulta de osteopatia, avaliação, tratamento, técnicas utilizadas e marcação de consulta.


1. A consulta de osteopatia inclui avaliação e tratamento?

Sim. A primeira consulta inclui uma avaliação clínica completa e, sempre que indicado, o tratamento inicia-se na mesma sessão.

2. Como é realizado o diagnóstico?

A consulta inclui uma entrevista clínica detalhada, avaliação do movimento, testes ortopédicos e neurológicos, palpação e análise do seu quadro clínico para identificar a provável origem do problema.

3. O tratamento é igual para todas as pessoas?

Não. Cada consulta é totalmente personalizada. O tratamento é adaptado aos sintomas, limitações e objetivos de cada pessoa.

4. Utiliza agulhas de acupuntura e eletroestimulação em todas as consultas?

Não. Estas técnicas apenas são utilizadas quando existe indicação clínica e podem complementar o tratamento, sempre de forma personalizada.

5. É pedido consentimento antes de qualquer técnica?

Sim. Antes de qualquer técnica, explico sempre o objetivo, os benefícios e as possíveis alternativas. O tratamento só é realizado após o seu consentimento.

6. Quantas sessões vou precisar?

Depende do problema, da sua duração e da resposta ao tratamento. Após a avaliação, explico o prognóstico e proponho um plano de tratamento adequado ao seu caso.

7. Que problemas podem ser tratados com osteopatia?

A osteopatia pode ajudar em situações como dor nas costas, dor cervical, dor lombar, dor nos ombros, ciática, cefaleias, enxaquecas, bruxismo, dor na articulação temporomandibular (ATM), tendinites, lesões desportivas, limitações de mobilidade e outras disfunções musculoesqueléticas.

8. As manipulações fazem sempre estalar?

Não. Nem todas as técnicas provocam estalidos. Existem várias abordagens terapêuticas e a técnica é escolhida de acordo com cada caso.

9. A osteopatia dói?

Na maioria dos casos, o tratamento é bem tolerado. Algumas técnicas podem provocar um ligeiro desconforto temporário, mas são sempre adaptadas à sensibilidade de cada paciente.

10. Posso marcar consulta mesmo sem saber exatamente o meu problema?

Sim. O objetivo da avaliação é precisamente identificar a provável origem dos sintomas e perceber qual a abordagem mais adequada.

11. Faz tratamento para atletas?

Sim. A osteopatia pode ajudar na recuperação de lesões, prevenção, melhoria da mobilidade, desempenho e regresso à atividade física.

12. Quanto tempo dura a consulta?

Existem consultas de 40 e 60 minutos. A duração depende da opção escolhida e das necessidades do seu caso.

13. Como posso marcar consulta?

Pode preencher o formulário no site, enviar uma mensagem por WhatsApp ou telefonar diretamente.

14. O que faz um osteopata?

O osteopata avalia e trata alterações do sistema musculoesquelético através de técnicas manuais e, quando indicado, pode recorrer a técnicas complementares, como a punção seca com agulhas de acupuntura e a eletroestimulação, para aliviar a dor, melhorar a mobilidade e restaurar a função.

15. Qual é a diferença entre osteopatia e fisioterapia?

Embora ambas procurem reduzir a dor e melhorar a função, a osteopatia centra-se numa avaliação global do corpo e na relação entre diferentes estruturas. O tratamento é personalizado e adaptado a cada caso.

16. Qual é a diferença entre osteopatia e quiropraxia?

A osteopatia utiliza uma abordagem global, avaliando músculos, articulações, fáscias e outros tecidos. A quiropraxia foca-se sobretudo na coluna vertebral e nas articulações. Ambas utilizam técnicas manuais, mas seguem modelos de avaliação e tratamento diferentes.

17. Quando devo procurar um osteopata?

Sempre que sentir dor, rigidez, perda de mobilidade ou limitações nas atividades do dia a dia. Quanto mais cedo o problema for avaliado, maior é a probabilidade de uma recuperação mais rápida.

18. A osteopatia é segura?

Sim. Quando realizada por um profissional qualificado, após uma avaliação clínica adequada e respeitando as indicações e contraindicações, a osteopatia é considerada uma abordagem segura.

19. A osteopatia pode ajudar na dor crónica?

Sim. Em muitos casos, a osteopatia pode contribuir para reduzir a dor, melhorar a mobilidade e aumentar a qualidade de vida através de um plano de tratamento adaptado a cada pessoa.

20. Como sei se a osteopatia é indicada para o meu caso?

Se tiver dúvidas, pode preencher o formulário de contacto mesmo sem compromisso. Após analisar a informação que fornecer, esclarecerei as suas questões e indicarei se a osteopatia poderá ser uma opção adequada para o seu caso ou se será aconselhável outro tipo de acompanhamento.

21. Qual a diferença entre Osteopatia e massagem terapêutica? 

A massagem terapêutica foca-se sobretudo no alívio da tensão muscular, desconforto e rigidez dos tecidos.

A osteopatia inclui uma avaliação do quadro clínico e uma abordagem mais completa, com o objetivo de perceber a origem do problema e tratar de forma personalizada. Dependendo do caso, podem ser usadas técnicas musculares, articulares, mobilizações, manipulações, punção seca ou outras abordagens manuais.

Ou seja: a massagem pode ser uma ferramenta útil, mas a consulta de osteopatia não se limita à massagem.

22.Qual é a diferença entre punção seca e acupuntura?

A punção seca utiliza as mesmas agulhas da acupuntura, mas é uma técnica diferente. É usada no tratamento de dor muscular, pontos gatilho e tensão muscular, enquanto a acupuntura segue os princípios da Medicina Tradicional Chinesa

23. A osteopatia tem comparticipação pela Médis ou AdvanceCare?

Em alguns casos, sim. Se o seu seguro ou plano de saúde incluir terapias complementares, a consulta de osteopatia pode ter desconto ou reembolso. A possibilidade de comparticipação depende sempre das coberturas do seu plano, incluindo opções como Médis ou rede AdvanceCare.